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每天都练瑜珈对身体有害吗?
我每天练瑜珈,但听说每天练会对骨骼,胃等造成伤害,有没有人能回答?还有游泳也适合每天游吗?
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其他看法
第1个回答 2014-09-01
注意安排好进食和上课的时间差,课前别吃难消化种类多样的食物。另外别纠结练一个动作,个人感受而言,保持天天练挺好,今天阴天的天津,一会还要去甘蒂国际瑜伽上课
第2个回答 2013-08-31
没有
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