托福开始怎么准备？

建议题注先考一次或者模拟考试一次，先测试下自己的基础，看题主的四六级成级，估计只要稍微备考一下，托福应该能考八十多分，如果想上一百分的话，先自己记忆一下单词刷下真题，最后再报一个冲刺班，应该两个月就能拿到你想要的分数了。

如果你的准备时间充裕，就应该先从能力提高入手，除了背单词外，选择老托福的材料，可以从对话开始，逐渐适应托福的语速，还要做精听和听抄。如果你时间紧张，这时候除了能力提高之外，还应该着重听力解题技巧的掌握，多做真题。

建议报个考前2个月左右报个培训班为好。

你可以先做下官方指南 Official Guide中的题目，如果大量的单词都不认识，建议你先开始背托福词汇。如果词汇没有问题，那就建议报个班学校解题方法和技巧，这样比较快。
祝你好运！

至于大学4级考试，刚过大学4级的话，大约是托福40分上下。因为大学4级的难度约等于高考的难度，因此高考及格分的话，考托福也该是40分上下。如果是过了6级的话，那么大约是托福考试的60-70分上下。
当然，如果你觉得参加一次托福或者雅思考试很贵的话，也可以做一下托福考试的真题，也就是新托福TPO，但是这里的问题就在于，我们只能得到客观题，也就是阅读和听力的评测情况。至于主观题，除非找十分有经验的老师(大约需要教过托福4年以上，或者托福考过100分，亦或者是英语专业专八优秀)，否则无法进行评测，因此现在市面上绝大多数的评测，其实都是很不准确的。总而言之，最简单的方式，还是参加一次托福考试，这才是最直接和方便的。

这个的话还是要好好准备的，可以下载APP小站托福，（不是广告）本人也在用，里面有真题可以免费刷。多刷题，多背单词，考前多多模拟。第一次可能是考不高的，第二次出分希望比较大。