第1个回答 2010-05-03
完全可以的,我17岁学的,现在21了,红黑带。韧带拉得开,不怕疼,不怕摔,韧带容易受伤,不过要学好就千万别中途退出。平时有时间可以看看跆拳道的套路,太极1—8章,考带要用的
基本上有毅力就能学好,不难,就是要多训练
第2个回答 2015-06-09
当然可以。不算困难。跆拳道其实就是强身健体的。我考第一次黄带才用了3个月。
交上120元,打个太极一章。在将你学的踢腿表演一遍就过了。(每个带的级别有一套自定拳法和指定动作)
然后还要背一个口诀。也不难。
我是初二的时候学了一年。后来没兴趣了。有的高中了才去学的,还有成年去学的。
这也就是强身健体为主吧。每次会压压腿啊做做各种准备活动之后就是分组练习踢腿啊拳法啊。每次都会累的出很多汗的。跆拳道服特别热。
第3个回答 2010-05-07
练跆拳道很累的 你这个年龄学一点都不玩 20多岁都照样学 不过你现在处于发育阶段 应当注意训练强度不要过大 如果你学的快的话 两三年能拿到黑带 练这个绝对利于你减轻体重 当然要持之以恒 最少练一年以上会有效果 你现在是学生吧 时间不是很多 建议你到大学再学(有这样的社团)有足够的时间 如果收费的话也会比道馆低很多 现在建议你进行别的运动 比如羽毛球 乒乓球 篮球 或者学学跳舞 喜欢跑步的话也可以自己练长跑 短跑以后上大学组织个万米长跑去参赛拿个名次多牛啊 还能瘦身
第4个回答 推荐于2017-09-23
我也是女生,12岁(前年)去学的跆拳道。上课主要是体能训练+拉韧带+太极X章/腿法···的练习
15岁学可能韧带会差一点,而且需要一颗强大的心,因为很多孩子都是小学一二年级就开始学的。想象一下,你在里面鹤立鸡群的感觉。。。本回答被提问者采纳