（1）土豆片敷脸：土豆有很好的祛斑效果，将洗好的土豆切成薄薄的片，然后敷在脸上的斑点处，每天都坚持敷，过了一段时间就能看到很好的效果。
（2）白酒柠檬：在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，过了15--20分钟后，把脸洗净，坚持一周下来，会看到惊奇的效果。
（3）鸡蛋白醋祛斑法：将鸡蛋泡在白醋里，直到泡到鸡蛋壳变软后，取出蛋清涂抹脸上，20分钟左右，将脸洗净，也需要长时间坚持，才能看到明显祛斑的效果。
2、饮食祛斑
（1）猕猴桃汁：猕猴桃含有丰富的维生素，具有祛斑的功效，因为它可以抑制皮肤内多巴醌的氧化作用从而使深色色素转换成浅色色素，从而干扰黑色素的形成也就达到祛斑的作用。
（2）牛奶燕麦粥：牛奶本身可以改善肌肤活性，从而起到增加肌肤张力，促进新陈代谢的作用，使面部的斑点淡化掉。燕麦中含有大量的抗氧化成分，其具有抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑的作用。牛奶与燕麦的结合更加有效起到淡斑、护肤的作用。
（2）蜂蜜甘油去除斑点
黄褐斑的生成与人体内分泌有关，这也是很多女性在上了年纪之后脸上就有黄褐斑长出的原因。
- 3、激光祛斑。这个是不太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎毁容就得不偿失了。长斑主要分为以下几大原因：
1、新陈代谢速度缓慢，导致体内毒素无法正常排出。我们发现不管是什么类型的色斑，当皮肤代谢功能不正常运行时，就容易出现脸上长痘、长斑、色素沉着等问题。
2、内分泌失调。这是在女性人群当中比较经常发生的事情了。在经期和妊娠期间或者产后，女性体内激素水平的紊乱容易导致皮肤的代谢功能下降，造成黑色素在体内过度堆积，产生色斑，给人带来烦恼。
3、药物作用。长期服用避孕药容易导致激素水平上升。此外服用高血压、糖尿病的要也容易导致脸上有斑。
4、不良的生活习惯也会容易导致脸部长斑。现如今社会压力大，作息时间不规律很容易导致脸部长斑。上班族长期面对电脑手机等辐射影响都会促进脸部色斑的形成。
5、遗传作用。据研究表明女人长雀斑很大可能是因为常染色体的遗传。
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
茶汤洗脸祛斑
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
红糖祛斑法
红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
为何补水可以淡斑?
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补水可以祛斑吗,补水能祛斑吗,补水能淡斑
不同的斑有不同的解决办法
女生必看的淡斑小技巧__
淡斑小技巧。1、保持面部水润：补水对于斑点的淡化来说很重要，因为黑色素只有水作为载体才能更快的瓦解代谢，皮肤水分充足也会更加健康，可以使用纯露或者前导水做过深度补水，每周2-3次补水面膜。2、睡眠充足：从医学角度讲晚上10点过后睡觉就属于晚睡，11点之后属于熬夜，而熬夜会导致我们皮肤氧化，代...
脸上有斑补水有用吗
1、脸上有斑补水有用，但是需要一段时间。2、雀斑的形成主要是由于体内毒素和黑色素的原因，用抵抗和淡化黑色素功效的护肤品，配合服用维生素E和维生素c，雀斑自然就会淡化。3、要想祛斑还可以多吃含维C和维E类的食物。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素...
补水面膜可以祛斑吗
补水面膜的主要功效是给皮肤补充水分，让缺水的肌肤喝饱水，让细胞变得饱满，最终皮肤会变得非常细嫩、有弹性，也就是说补水面膜并没有祛斑效果。面部长斑是由于内分泌失调引起皮肤色素沉着的症状，黑色素沉淀在皮肤里，然后黑色素会聚集在一起，在外部看来就是一个又一个的斑点。祛斑往往是从淡斑开始的...
长期用补水面膜可以淡化斑吗
长期用补水面膜并不可以淡化斑。补水面膜的作用是给皮肤补充需要的水分，里面并没有淡斑的成分，所以起不到淡化斑的作用。如果想要通过敷面膜来淡化斑，那么可以选择一些美白功能的面膜，这种面膜通常都有淡化斑点的成分。虽然面膜有很多的好处，但是也要掌握正确的方法才行。面膜的使用可以让肌肤的状态达到...
补水可以淡斑吗
不同的斑有不同的解决办法
补水多了脸上斑就会没了吗?
会。脸上有斑的情况下多给皮肤补水的确可以淡斑，通过补水，可以促进皮肤的代谢，淡化皮肤色素沉淀。而且皮肤缺水的情况下，干燥的皮肤更加容易氧化出现色斑，多补水可以改善皮肤粗糙，改善肤色暗沉。当然给皮肤补水可以淡斑，对面部色斑有作用，但是无法完全去除面部色斑。
淡斑精华跟补水精华的顺序用法
如果你是想淡化斑点并改善肤色均匀度，那么可以先使用淡斑精华再使用补水精华。因为淡斑精华通常含有一些抗氧化成分和美白成分，可以帮助减少色素沉着，并提亮肤色。而补水精华则注重补充肌肤所需的水分，并增强皮肤的保湿能力。另一种使用顺序是先使用补水精华再使用淡斑精华。这种顺序适合于那些皮肤比较干燥...
美白补水淡斑的方法
美白补水淡斑的方法2 圣女果 在日常生活中，圣女果是一种很常见的水果，圣女果中富含多种营养，尤其适合女性食用。圣女果中含有番茄红素可保护人体肌肤免受紫外线的侵害，并可提高人体的防晒功能，避免肌肤晒黑长斑。常吃圣女果，可抑制黑色素，减少色斑。严格防晒 想祛除脸上的黄褐斑，就必须坚持...
