我好累,每天有写不完的作业,好压抑怎么办!
1. 分解任务：可以将大量的作业分成小块处理，每次完成一个小块后就给自己一些奖励。例如完成一道数学题后可以喝杯水、休息几分钟等等。2. 制定计划：在开始写作业前可以制定一个详细的计划，为每个任务所需用时进行规划，并预留一些空余时间。这样既能提高效率，也能让你更好地把握时间。3. 寻求帮助...
写作业的时候,心中浮躁,脑子里胡思乱想.如何静下来?
1.捧一杯热茶看一会窗外的景色，先让自己忘记恼人的作业。一时半刻后估计就不烦躁了。2.或者找一个自己觉得舒服能坐得下去的位置坐，不一定要是很正规的桌子，坐在地上用床当桌子也可以。3.把吸引自己注意力的东西移走，让自己陷入完全宁静的世界。腹式呼吸。就是吸气的时候腹部鼓起来，呼气的时候...
我特别讨厌写作业,我妈妈说这两天快点把暑假作业写完好补课,可我就是...
一：自我安慰法。只要想着：做完就玩，做完就玩，做完就玩。。。二：道理法。分配好每天要做的作业，就那么少一点的那种，然后再告诉家长，一般家长这个时候就会觉得你非常有规划，长大了，然后呢，就会同意你写完就玩了。三：咳咳，边玩边写法。如果前两种都不行，那么就试试这个吧。做完语文，放松一...
初三不想写作业怎么办
1、如果真的不想写,不妨先闭上眼休息五分钟,调整一下状态,然后再动笔。2、另外,可以把喜欢的科目、简单的作业放在最开始,这样比较有成就感。3、再者,可以为自己设定时间,比如,四十五分钟一堂课,每堂课要写完一种作业,每节课中间休息十分钟。4、其实,除了玩耍,任何事情都很辛苦.但,只有玩耍是没有...
写作业写不进去怎么办?
可以放松一下，可能是因为太累了，通过别的东西放松一会注意力，然后再集中注意力去写作业；或者是因为压力过大，好好睡一觉，醒来再写作业
怎么办呀,好烦啊,为什么写作业总是写不下去,写的慢……
1.因为缺乏练习，自己对这样类型的题目还不熟悉，练习多了，熟练了自然就快了。2.因为缺乏自主的思考，你的大脑里没有跟随题目的内容，没有给自己提问 3.有其他的诱惑，你的大脑被别的东西占有里注意力，你需要想办法排解他们，比如满足或者舍弃，或者转移。首先要有正确的三观，再来学习这样的工具性...
想到作业就烦 不想写作业 不想学习 只想玩手机 怎么办
1、作息规律，杜绝坏习惯。良好学习习惯的培养，离不开干净整洁的学习环境和有规律的作息时间。家长应帮孩子养成好习惯，比如作业要在规定时间内写完，写作业时必须收起电子设备，不许熬夜打游戏等。2、克服消极心理暗示。家长应帮孩子消除“我不擅长数学”之类的消极心理暗示，善于利用“我可以做得更好”...
为什么我一写作业就会非常烦躁,浑身无力的样子好像生病了一样?有什么...
你好楼主如果一写作业就非常烦躁，浑身无力，好像生病了一样。这种情况下，要想解决只有一个办法，那么就是学习让自己爱上学习，让自己把学习当成一种乐趣，就像玩手机一样，只有这样的话，发现学习的无穷乐趣。才能爱上学习，才能改善你当前的情况。楼主估计还是一个学生，像学生时代大家都会出现这样的...
想写作业写不下去心里烦怎么办
回答：想写作业写不下去心里烦，这个时候，要静下心来，让心灵沉淀，要自己理清楚头绪，让自己有一个小的目标或者计划，比如，想一想不写作业的后果，可能父母和老师都会对你的行为感到 失望。如果你已经可以独立思考，就应该认真完成作业，当你 写完了，就是可以玩的休闲时刻，所以自己的想法很重要。...
在非常不想写作业又必须写的时候怎么办
我和你一样，不管干什么都会觉得好烦好累，作业不想去做，但又必须要写完，因为害怕老师，还有就是假期我每一次都是到最后一天才狂补，每一次都想早点写完就不用担心了，但每一次都会是最后关头才开始写，不过你可以试着听一些舒缓心情的音乐，或者是和朋友聊一聊天，那样可能会好一些。。
