晚餐和一杯燕麦和吃一个苹果有利于减肥吗？

晚餐吃一个苹果和一杯燕麦可以减肥吗？中午早餐正常。

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相关建议 2014-10-13

可以的，这样吃很科学。

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第1个回答 2014-10-12

可以，但不要因为减肥亏待了自己的身体追问：谢谢

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