如题所述
那就是没救咯?
唯一的办法就是一点点慢慢来,也就是潜移默化,你知道这个有问题,就尽量不要这样去做,可能会很难,毕竟是跟了很久的习惯,不过事在人为,你不努力,就永远改不了,可以的话麻烦采纳噢
很迷茫
你要自己有毅力,不是心血来潮,坚持才能成功,你要自己有计划,如何慢慢的改掉这些习惯
谢谢
没有问题的话可以采纳为最佳么亲。。