剧烈运动后膝盖弯曲疼痛怎么回事?

这几天剧烈运动后,行走时膝盖一弯曲就很痛.!现在出去行走都很麻烦了!有朋友说是韧带拉伤了,也有的说休息一段时间就会好了,那到底是怎么回事阿?另外晚上睡觉的时候膝盖经常很是冰凉,但身子跟腿很暖和。有什么办法可以解决这个问题?可以做到膝盖保暖呢?

第1个回答  2013-08-05
人运动过量后,特别是运动到后阶段,人做无氧呼吸产生乳酸,使得关节酸痛,很自然。
第2个回答  2017-10-31

膝关节结构复杂.外伤,劳累,劳损引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病均可以出现此种症状。

意见建议: 建议注意生活调养的同时配合中医使用寻鼓风膏 ,同时应该要注意不宜长时间行走或是站立的,同时也可以用点食盐炒热后进行局部的热敷的,也会有效果的。

膝盖一弯就疼怎么回事-运动之后膝盖弯曲就痛怎么办
膝盖一弯就疼怎么回事 首先,膝盖关节受伤,例如扭伤或拉伤; 第二,也可能是由于膝关节内的韧带,关节囊和半月板损坏所致。 第三,也可能是由于膝关节骨骼的老化,增生和退化,导致由膝关节骨关节炎引起的疼痛。 第四,也可能是由于髌骨软化症导致膝盖弯曲疼痛。建议可以去正规医院进行外科手术检查,进行...

打篮球后感觉膝盖弯曲一使劲就疼越来越重是什么原因?
两种情况,可能是韧带拉伤,也有可能是半月板受伤,及时就医。建议不要再进行剧烈的运动,然后去医院检查以下。还要充分的休息,吃补钙的食品,比如豆制品,少吃肉。再给你点具体建议,就是保持两三个月到半年不要剧烈运动,好好休息,一般可以自愈,如果你现在如果凸起都没有,说明才刚出现,一定要注意休...

运动后膝盖痛怎么回事
1、运动姿势不正确或者腿部发力不正确会导致膝盖周围韧带的损伤,因为韧带损伤引起的膝盖疼痛多数都会出现休息后症状缓解的表现。有时可以在运动后的第二天出现疼痛感觉,韧带损伤严重的可以出现膝盖活动受限的表现,有时可以出现膝关节肿胀。2、膝关节半月板损伤的患者也会出现运动后膝盖疼痛的症状,有时可以...

膝盖弯曲伸直时疼痛是怎么了
膝盖弯曲、伸直时疼痛,有两种原因:1、膝关节前侧的髌腱,也就是股四头肌末端的止点位置,出现拉伤或者是劳损的情况,比如进行剧烈运动、跳动的时候,有可能这个位置出现猛烈的牵拉,会出现拉伤,或者是进行长途的走路,导致这个位置出现劳损,都会出现炎症病灶,在进行弯曲、伸直的时候,这个位置继续受到...

为什么跑步膝盖会痛
当该压力达到一定程度时容易造成髌腱韧带的轻度损伤,从而在跑步时使膝盖处疼痛;3、膝关节创伤性滑膜炎,尤其是在剧烈跑步的时候,由于剧烈运动导致膝关节发生创伤,从而使膝关节磨损导致出现炎症,引发膝关节疼痛。因此跑步后膝盖疼痛的原因很多,不管是哪一种,都应该尽快找出原因,并及时加以处理。

运动后膝盖一弯曲就会痛怎么治?
有可能是运动损伤性疾病,有可能是半月板损伤,也有可能是髌腱炎、创伤性滑膜炎等等。因为只凭提供的这些信息对于任何一个医生来说都是无法确切诊断的。如果疼痛症状很明显而且持续时间较久,建议到医院做个膝关节核磁共振检查吧,应该会有帮助的。如果还没去做这个检查,那么这段时间就先局部摸一点消炎...

爬山或跑步以后膝盖弯曲受力就疼是怎么回事,休息两三天就好了,每次运动...
可能是肌肉拉伤,因为运动剧烈过度,运动要坚持,不能三天打鱼两天晒网

我的半月板没事.但是为什么每次打篮球之后,膝盖那里痛的厉害.早上起来...
膝关节有丰富的软组织,有软骨、半月板、韧带、肌腱,当关节经常剧烈活动和受到严重扭伤、跌伤、骨折时,这些软组织都是很容易受伤的,软骨或且半月板损伤后,一般关节会出现疼痛、酸疼、肿胀、行走无力等不适现象,而肌腱、韧带损伤则会影响关节的正常弯曲、伸直活动功能。你的问题如果确诊半月板没有损伤...

膝盖弯曲疼痛的原因
1、最常见的疾病就是膝关节半月板损伤,在竞技类体育运动员中、矿工、搬运工等等长期下蹲姿态工作的人群当中,特别容易出现膝关节半月板的损伤。半月板一旦损伤,就会出现膝盖弯曲到特定角度时的疼痛而且经常不能够将膝盖完全伸直,疼痛位置比较局限,没有明显的移动,劳累可以导致疼痛症状加重,有时还会出现...

膝盖疼是怎么回事
膝盖疼的原因有多种,常见的包括运动损伤、关节炎等。膝盖疼可能是由以下几种原因导致的:一、运动损伤 在剧烈运动或长时间活动后,膝盖疼痛可能是由于韧带撕裂、肌肉拉伤或关节磨损引起的。特别是在涉及膝盖弯曲、伸展的动作中,如跑步、跳跃等,若动作不当或过度用力,便容易造成膝盖组织的损伤。二、...

相似回答