喝咖啡后要隔多长时间才可以喝牛奶?

还有十几天就要高考了,既想喝牛奶补充营养,又想喝咖啡提神,但两个一起喝又不行,怎么办?

第1个回答  2013-07-22
咖啡本来就要加奶喝才能体现它的香,并且喝一杯咖啡要喝四杯牛奶来补充咖啡所消耗的钙。咖啡可以喝,但要有规律。

牛奶和咖啡能不能混在一起喝
牛奶和咖啡一起吃一天可以喝2杯。咖啡中含有咖啡因的成分,吃的过多会刺激神经,出现神经兴奋的情况,导致晚上睡不着,虽然牛奶有轻微镇静的作用,但是也不能抵消咖啡因的作用,因此牛奶和咖啡一起喝一天两杯就可以了。牛奶和咖啡一起能长期喝吗 牛奶和咖啡一起不能长期喝。牛奶可以长期喝,对身体很好...

纯牛奶可以和咖啡混着喝吗?
因此,一般不建议牛奶和可乐一起喝。如果想要喝牛奶和可乐,一般需要间隔三个小时的时间。此外,大量喝可乐可能会导致人体出现骨质疏松的症状,建议减少可乐的饮用。平时还要多进行一些体育锻炼,以提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。二、咖啡食物相克 酒 咖啡和酒通常都可以起到促进兴奋、提神等作用,若两...

喝完咖啡能不能喝纯牛奶?
一般情况下咖啡和牛奶可以一起喝。 咖啡和牛奶可以在同时喝,但是咖啡加牛奶不宜空腹喝,咖啡可以提神醒脑、帮助消化、抗氧化等作用。牛奶含有丰富的营养物质,是很好的补钙饮品,还可以提高身体免疫力,补充蛋白质。由于咖啡可以影响人体对钙质的吸收,长期饮用咖啡有可能会引起骨质疏松的症状,而牛奶中的...

请哪位专家或营养师指点一下,喝牛奶后多久才能喝咖啡或茶?
建议一小时后分开喝影响最少 从营养学的角度来说还是分开的好,文献并未提及咖啡和牛奶的益处多是加入的顺序一些配方以改善咖啡的口味 非得追求口感的话:食用原则: 准备一杯低脂牛奶(比全脂牛奶减少 2\/3 脂肪),加一小勺咖啡粉,以太古糖或芭 尔糖(安全的甜味剂)来调味。这样的咖啡口感细腻 ...

咖啡和牛奶可以混在一起喝吗
咖啡和牛奶是可以应用的,两者之间并没有什么相互反应的物质,主要成分都是水分。另外牛奶中还含有一定的蛋白质,脂肪,咖啡中含有一定的碳水化合物,粗纤维等成分。牛奶和咖啡一天通常应用两杯就可以的,不要过量进行应用。如果过量应用也容易刺激神经,导致出现有神经兴奋的情况,所以容易引起晚上睡不着的...

喝咖啡不能吃什么
咖啡中的咖啡因会影响钙的吸收。因此,喝咖啡时不宜同时摄入富含钙的食物,如牛奶、豆腐等。如果希望通过牛奶增加咖啡的口感和营养,建议在喝咖啡后一段时间再喝牛奶。2.咖啡与胃的健康 咖啡中的咖啡因和其他成分可能会刺激胃黏膜,引发胃肠道不适。因此,喝咖啡时不宜食用辛辣、油腻或重口味的食物,如...

牛奶可以和咖啡一起喝么?
咖啡加糖和牛奶会是咖啡更加香醇,但一次的饮量最好不要超过250毫升左右,咖啡喝多了对人身体也有一定副作用,会引起精神紊乱,抑制女性的雌激素分泌(意孕的女性忌)也会导致男性遗精等,所以咖啡喝牛奶不是混合在一起才会对人身体有害,不过牛奶和巧克力不能在一起食用,巧克力破坏牛奶的营养成分,我...

牛奶和咖啡可以一起喝吗?
咖啡加牛奶是可以一起喝的。饮用咖啡后,常会导致精神振奋。有可能会出现失眠的情况,这种情况下加牛奶可以起到镇静作用,能够促进睡眠。同时饮用咖啡可能会导致钙在体内流失量增加。这种情况下加牛奶可以补充钙质,能够起到预防骨质疏松以及骨折的目的。但是日常生活中应避免大量饮用咖啡,每日适量饮用就可以...

咖啡加牛奶不等于补钙!爱喝咖啡拿铁恐钙不足,加豆浆不伤胃
建议,不妨先喝黑咖啡,至少间隔半小时后,再喝一杯牛奶,才能补到钙。高敏敏营养师建议,靠饮食补钙除了喝牛奶,也可以利用小鱼干、豆制品和深绿色蔬菜等,此外黄豆与其加工品、坚果类,甚至有乳糖不耐的民众,可以改吃优格、喝优酪乳等,也都是钙质的好选择。不用跟咖啡说Bye Bye!咖啡巧搭豆浆风味佳...

晚上喝过咖啡还可以喝牛奶吗?
一般喝咖啡都要加牛奶和糖,使咖啡不是那么苦,应该不会有冲突啊。

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