我觉得我戾气太重怎么办？要怎样改变？我是女生
我脾气比较急，一点就着。每次经期前就会特别暴躁，做事极端，想法极端。我脑中仿佛住着两个人，一个冷静沉稳分析利弊，另一个就不顾一切凶狠残暴。我前一刻觉得这个人特别好，转眼就会特别讨厌他，巴不得他死了才好。我成绩不错，但是有一次在班里跟另一个女生打了架，老师吓的不轻，过了之后我细想觉得太不冷静，两人都有错，但马上又有一个想法蹦出来，在脑中想象怎么把那个女生打的遍体鳞伤，我都为自己感到害怕。甚至有时候我会想象一些暴力血腥的画面，想象自己杀人的感觉，我怕这样下去我可能会真的做出来。我同学说我身上有一种气，如果不是相处时间久了都不敢跟我靠近，我问她是什么，她说可能是傲气吧，我倒觉得可能是戾气。他们都说我不笑的时候周围有一股低气压，特别吓人。
我比较迷信，记得小时候干过一件可怕的事，我把讨厌的人用红笔写下来，在他们名字上划叉号，甚至写了好多亲人的名字，我妈妈发现训了我一顿，警告我以后不准再这样。那时候才一二年级，我不知道我从什么时候开始变得这么极端，或许很小就开始了，平时我一直很活泼，爱说爱笑。
从网上看到有人说读佛经，我是高中而且学理，可能没那么多时间去读这些东西。
谁能告诉我该怎么办？我很怕这样发展下去会人格分裂，分不清幻想与现实。
2、该反击 就要反击，不要压抑自己；甚至可以主动挑衅别人，当然不能做过头
3、多交朋友，同时注意对任何人不能全盘托出；比如你身上有5个优点，5个缺点，那么你可以向不同的人展示不同的优点或缺点；别人了解你，不要太奢望；咱们需要学习的是如何了解别人，精通人情世故。
4、让自己混的好，混的强大起来，有自己的骄傲，到任何地方别人都不敢小瞧你
自身怨气非常重的处理方法。
假如察觉自己怨气很重，一天到晚为一点琐事狂躁和躁动不安，应当学会放下手上这些零碎的事儿，戾气太重怎么化解？把最关键的事情先解决完，随后为自己放假了，让自身释放压力一段时间，挑选做些自身很感兴趣的事儿。戾气太重怎么办？
老人怨气非常重的处理方法。
如果有的老人怨气很重，对自身或是对小朋友们全是小肚鸡肠或是不仅不关注还很尖酸刻薄得话，什么是戾气？不必和老人起正脸矛盾，能够 尝试掌握老人的内心深处，假如的确没法走入她们的心里，能够 降低往来的频次，在国家法定假日欢聚。
朋友怨气非常重的处理方法。
职场中闯荡，同事们在一起的时间比和亲人在一起的时间必须多一些，假如朋友的怨气很重，戾气太重怎么办？针对这类人，是避而远之，不要在其眼前说过多得话，维持平静关联就可以了。
子女怨气非常重的处理方法。
戾气太重怎么化解？假如察觉自己的子女怨气很重，应当好好地关注一下子女的日常生活现况或是情感情况，看一下她们是否在日常生活、工作中或是情感上有哪些困难，随后尽自身能够协助子女渡过难关。
上级领导怨气非常重的处理方法。
假如上级部门是个怨气很重的人，那么就应当弄清楚上级领导的为人处事标准是啥，要是依照上级领导的标准做事，他也不容易随意对你宣泄怨气。在上级领导眼前，做自己的做好本职工作就行。
寻找日常生活的均衡点。
无论是什么原因，假如发觉怨气很重，那便是心态状态出现了不平衡的地区，长此以往，怨恨累积来到一定水平，便会看啥也不看不惯，心态一点就着火。这个时候，应当寻找日常生活。
如果发现自己戾气很重，整天为一点小事暴躁和不安，应该放下手中那些琐碎的事情，把最重要的事情先处理完，然后给自己放假，让自己放松一段时间，选择做些自己感兴趣的事情。
长辈戾气很重的处理方式。
如果有的长辈戾气很重，对自己或者对孩子们都是斤斤计较或者不但不关心还很刻薄的话，不要和长辈起正面冲突，可以试着了解长辈的内心世界，如果确实无法走进他们的内心，可以减少来往的次数，在节假日相聚。
3
同事戾气很重的处理方式。
职场上打拼，和同事们在一起的时间比和家人在一起的时间都要多一些，如果同事的戾气很重，对于这种人，最好敬而远之，不要在其面前说太多的话，保持平和关系就行了。
4
儿女戾气很重的处理方式。
如果发现自己的儿女戾气很重，应该好好关心一下儿女的生活现状或者感情状况，看看他们是不是在生活、工作或者感情上有什么难处，然后尽自己所能帮助儿女度过难关。
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上级戾气很重的处理方式。
如果上级领导是个戾气很重的人，那就应该搞清楚上级的处事规则是什么，只要按照上级的规则办事，他也不会随便对你发泄戾气。在上级面前，做好自己的本职工作就好。
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找到生活的平衡点。
不管什么原因，如果发现戾气很重，那就是心理出现了不平衡的地方，久而久之，怨气积累到了一定程度，就会看什么都不顺眼，情绪一点就起火。这个时候，应该找到生活的平衡点，找到生活的美，学会享受生活。
我觉得我戾气太重怎么办?要怎样改变?我是女生
女生戾气太重可以通过平衡自己的心态、注意心灵上的修养、充实自己、尽量平和的同别人沟通。详细介绍如下：1、如果发现戾气很重，那就是心理出现了不平衡的地方，久而久之，怨气积累到了一定程度，就会看什么都不顺眼，情绪一点就起火。这个时候，应该找到生活的平衡点，找到生活的美，学会享受生活。2、世...
我觉得我戾气太重怎么办?要怎样改变?我是女生
3. 减少对他人的期待，转而关注自我提升和满足。为自己购买喜欢的衣物、化妆品，做一些让自己开心的事情，以此来宠爱自己。充实生活，降低对他人的依赖和期待。4. 在沟通时，要学会婉转表达，避免直白指责。抱怨和谩骂并不能解决问题，相反，平和的对话更有可能找到解决方案。说话时保持温和，以促进和谐的...
女生戾气太重怎么办
女生戾气太重可以通过平衡自己的心态、找到一个好的发泄方式、充实自己、不要随便的发表言论。详细介绍如下：1、如果发现戾气很重，那就是心理出现了不平衡的地方，这个时候，应该找到生活的平衡点，找到生活的美，学会享受生活。2、要找到一种释放压力和坏情绪的合理的方式，比如找人倾诉，做自己喜欢的事...
女人戾气重怎么化解
首先，想要化解戾气，可以通过佩戴吉祥物，增运转运，人运气好了，心态也会变化的，心态变好了，戾气自然也就化解了。运气不好的时候，你也可以在红绳周家官方网站一对一的专门定制一款适合你的吉祥物佩戴。我送给朋友的就是这个，我和朋友都感觉蛮好的！其次，学会自我缓解戾气，尼采说：“与恶龙搏斗...
心中戾气太重怎么化解?
这个你要请佛道高人亲自去房子化解。这里爱莫能助啊。 我觉得我戾气太重怎么办?要怎样改变?我是女生 10分 这些都不好说,涉及到了很多的地方,有你过去的习气,现在的环境,你的教育,还有就是你的(冤亲债主)的影响等等;说老实话如果要改变一些根深蒂固的习气真的是非常困难,而且你说有两个你自己,有可能是你...
女生身上戾气重的表现有哪些?
01 官方解释戾气其实是一种偏激，凶狠的黑暗心理。从中医上来讲戾气重是一种病，而且还会传染。相由心生，戾气重的女孩从面容上就能表现出来，不容易让人产生亲切感，甚至让人敬而远之。戾气重的女生情绪波幅很大，上—刻还是卖萌的小猫，下—刻就会大发脾气。其实戾气太重的人也是非常...
脾气不好,戾气太重,怎么改?
脾气不好,戾气太重这样改：改善经济、 学会自律、 改变心理、理想调整、改变现实。脾气不好怎么改 现代社会，人们需要应付事业上的压力，感情里的挫折和家庭中的矛盾，心浮气躁是现代人的通病。有幸参观过一家年收入九位数的传媒公司，整个办公间里只听得见噼里啪啦的敲击键盘声，只看得见每个人脸上严肃...
感觉自己气场很重,哎,都不敢靠近我怎么办
气场是人的外在形象，你属于外表给人看起来十分凶悍的人，别人都不敢接近你。但你要学会温柔，学会对人时常微笑，同事和朋友自然而然就会接近你和你做朋友，你能感觉自已气场很重说明你还是有温柔的一面，好好努力一定会交到更多朋友。
戾气重的女生什么原因
此外，家庭中长期存在家庭暴力、家庭矛盾、亲人丧失等情况，也可能导致女生变得情绪不稳定和戾气重。一些研究还发现，过于容易受刺激的人通常是小时候父母没有给过足够的爱与关注，导致了他们的情感缺失。二、职场压力如今社会竞争压力越来越大，女性在职场上也不易立足，长时间的工作和生活压力会导致情绪...
女生性格不好,以自我为中心自私怎么办呢?
不如适当的去改变一下自己吧。人总是在变，但并不是说变的都是不好的一面。遇到自己认为可以交的朋友就认认真真维护好这份感情，如果自己觉得这个人不可交无论她是好是坏就不要想方设法去结识。倘若你有了好朋友，不如让她帮一帮自己，可以制作一个小册子，一天没生气就让她画颗心在当天日期下...
