韧带拉伤后还能继续运动吗？

当然不能运动了，但你好之后再运动也不迟，只要有恒心

我的胸部韧带拉伤，咳嗽一下都很疼，要怎么快速恢复

尽量不要运动，以防止伤情再复发。韧带拉伤后要根据受伤的部位还有受伤的程度，再决定多久才能运动，一般如果是较轻微的受伤，不是走路非常受力的地方，经过简单休息几天，另外用适当的护具保护，几天后走路没有问题。但如果受伤的程度较厉害，而且韧带受损的结构较多，另外可能在较重要的位置，如果这种情况存在，建议尽量到医院去就诊。医生可能要经过影像学，还有体格检查的评估，再去判断是否继续保守治疗，还是需要手术治疗，如果保守治疗的话，可以使用骨方韧带世贴，护具的使用则需要更加注意。