我是肌肉拉伤还是韧带拉伤怎么办

腿筋拉伤怎么办
肌肉拉伤可以自行恢复，一般需要严格卧床休息4-6周左右的时间，在4-6周左右的时间以后才可以部分负重，慢慢脱拐到完全负重，肌肉拉伤需要有一个恢复过程。另外，在严格制动期间可以适当热敷，有助于血肿消散。可以口服活血、消肿、止痛的药物，像跌打丸、木瓜丸。如果是韧带拉伤，需要看是哪个部位的韧带，尤...

肌肉拉伤和韧带拉伤哪个比较严重
肌肉拉伤和韧带拉伤的严重程度，可以通过受伤后的恢复快慢区分。韧带拉伤比较严重，由于韧带内血管含量比较少，靠韧带的包膜以及周围的血管供应修复，营养供应比较差，所以韧带受伤后恢复比较慢，一般需要1-3个月的时间。受伤严重的需要手术缝合治疗，手术后需要石膏外固定。肌肉拉伤一般是在剧烈的运动时所造成...

肌肉拉伤 韧带拉伤
肌肉拉伤、韧带拉伤可以通过降温治疗、口服药物、固定治疗等方法，具体要在专业医生的指导下来进行操作。1、降温治疗：肌肉拉伤、韧带拉伤通常是局部受到外伤的原因，会伴随着炎性水肿和疼痛，需要通过局部冷敷的方法来减轻肿胀和疼痛。2、口服药物：肌肉和韧带拉伤后可能会形成无菌性炎症，需要遵医嘱口服布洛芬...

怎么知道是韧带拉伤还是肌肉
判断韧带拉伤、肌肉拉伤的方法如下：1、治疗方法：如果是肌肉拉伤，患者可以通过理疗等保守治疗缓解症状。如果是韧带拉伤，通常愈合时间会明显延长；2、病情：如果是肌肉拉伤，局部会出现明显肿胀，由于肌肉血运相对丰富，拉伤时可能会出现肌纤维断裂，因此会出现局部的出血、水肿，出现局部肿胀、疼痛，这种情况...

如何判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤
判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤可以从疼痛的程度进行区分。肌肉拉伤后疼痛部位呈现僵硬状态，用手就可以摸出来，而且不可以负重，但活动不受阻。而韧带拉伤后，韧带上下的骨头是不可以做任何运动的，否则就会很疼。（1）肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习...

韧带拉伤肌肉拉伤
大肌肉拉伤应该如何有效的解决，这是我们需要注重的，如果说比较严重的话，要及时到医院进行手术治疗，开始的时候对局部应该给予冷敷或者是局部加压包扎方法。1、如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。2、冰...

韧带拉伤后怎么样恢复的快?
不要让肢体感觉发麻甚至缺血。5、抬高患肢有韧带拉伤的患者要太高患肢，因为韧带和肌肉拉伤之初，都会出现不同程度的红肿、充血等症状，这样做的目的主要是促进血液回流，减少肿胀。6、多吃补益肝肾食物韧带损伤时间长，身体比较虚弱，这个时候可以多吃一些补益肝肾的食物，例如：葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、...

跑步拉伤肌肉、韧带,该怎么办? 正确的处理步骤是什么呢?
第一步，当遇到肌肉拉伤或者是韧带拉伤时呢，一定要立即停止运动，那么在拉伤的地方使用冰带冰敷，那么在冰敷的同时呢，一定要在拉伤的部位放置一块毛巾，以免过于冰凉，对身体造成不必要的伤害，那么使用冰敷可以帮助缓解疼痛的肿胀，让我们的局部的血管得到收缩，减轻血肿。第二，最好进行正确的包扎，...

韧带拉伤和肌肉拉伤的区别
韧带拉伤 韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可...

刚才腿不小心拉伤了,也不知道是肌肉拉伤还是韧带拉伤,我该怎么办?
回答：问题分析: 这种情况如果是剧烈运动或扭伤引起的疼痛,肿胀一般有肌肉及韧带的拉伤,一般会同时有韧带肌肉的拉伤的,很少有单纯的一种拉伤。 意见建议: 建议观察局部有没有肿胀,如果没有肿胀一般主要是韧带拉伤的可能性大。应该首先充分休息制动,局部冷敷,稳定后局部热敷,理疗促使恢复。