第1个回答 2013-08-05
其实 不太建议你这样吃噢
我自己的方法是 早餐吃得像女王 午餐吃得像平民 晚餐吃得像乞丐~
早餐很重要！！追问
我自己的方法是 早餐吃得像女王 午餐吃得像平民 晚餐吃得像乞丐~
早餐很重要！！追问
有什么办法一个月瘦十五斤，不吃药？
追答减肥这种急不来吧 慢慢来 适当的加大运动量 我想效果也是不错的
心急吃不了热豆腐啊 就算你瘦下来了可是身子垮了也没用啊
吃一周水煮菜能瘦多少？
追答没试过 应该5斤吧
你可以买上网郑多燕的CD回家学着做 本人亲测 着实有用
消化比较好，一个月能瘦多少？
追答3.4斤 因为我是一周做一次而已。。。
追问便秘会不会影响肥胖？
追答会啊
追问有什么办法治便秘吗？
追答。。。。饮食正常啊 睡眠质量有保证啊 水喝多点 晚上睡前还有早上起来时 躺在床上 手揉肚子逆顺时针个20下 揉到暖为止
追问早上和中午吃七分饱，晚上只吃水果，一个月能多少？亲
第2个回答 2013-08-05
当然可以瘦一点啊，不过还是要注意身体健康啊追问
一个能瘦多少？
第3个回答 2013-08-05
这个嘛 要看你的身体吸收能力追问
不怎么好，老是便秘
追答最好不吃零食 晚饭吃3分饱就 0k
追问有没有什么办法，一个瘦十五斤
追答最好是练习瑜珈 不过很痛苦
追问一个月瘦十五斤
还有其它的方法吗？
追答吃减肥药 吃泄药
追问不想吃药
追答那没办法了 或是只吃素 或是常常催吐
求采纳
追问早上和中午吃七分饱，三点后不吃任何东西，一个月能瘦多少斤？
追答不知道
求采纳
第4个回答 2013-09-01
不是很多追问
大概是多少？
追答5斤以上
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