右腿胫骨平台骨折内外副韧带断裂半月板前交叉韧带损伤,术后两个月拆除石膏,进行膝关节锻炼后膝盖发热,看上去有些肿,静止时无痛感,这正常吗?我现在还需要怎么锻炼!术后两个月有相同症状的没…你是怎么恢复的!恢复的怎么样