我怀疑自己得了抑郁症怎么办

当察觉自己可能患抑郁症的时候,我们该怎么做?
那如果说发现自己有可能患有抑郁症的时候，就要说服自己多跟朋友出去聚会聊天。因为在跟朋友的聊天过程当中，我们会觉得自己的情绪得到了一些缓解，而且还会相对的变得开心一些。不管是跟朋友聊一些工作，或者是跟朋友聊一些八卦都可以让自己的心情得到放松。因此，不要再一个人窝在家里啦。二、多出去运动如...

怀疑自己抑郁了挂什么科
怀疑自己得了抑郁症可以挂精神科或者心理科。因为抑郁症是一种精神障碍,而精神科和心理科主要就是治疗精神障碍的科室,所以抑郁症可以挂精神科或者心理科。但是如果医院没有开设精神科或心理科,也可以去神经内科进行就诊。抑郁症会导致患者出现情绪低落、对什么事都提不起兴趣、郁郁寡欢的现象,同时还会伴随着焦虑、思维...

我老是怀疑事情,我已经抑郁症了。
老是怀疑事情已经抑郁症了，应当到医院里做一下检查，核实一下。不能凭着自己的感觉走，再就是在做工作或者学习的时候，一定要把这个任务赶快完成今日事，今日毕完成了之后就不再想他了。可能就减轻自己的这种状态，同时也要劳逸结合，注重锻炼身体。还要加强营养，提高营养，这样才能够逐渐的摆脱这种状态...

我感觉自己可能得抑郁症了,想去医院做检查,已经知道挂精神心理科了,可...
因此，我建议你，当前你需要考虑的是先帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你在作出初步诊断的同时，让你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，增强你的心理素质，然后，再考虑到医院精神科寻求医生的药物治疗，这样，会更有利于你怀疑自己所得抑郁症的治疗和康复。

怀疑自己得了抑郁,该怎么办?
解决思路如下：1 学会倾诉和寻求帮助，包括专业心理咨询师的帮助，不要不好意思，性格内向的人往往会自己承担责任，再多的压力也是自己抗！不要这样，别让自己很累。2 接纳自己的缺点和不足。任何人都会犯错。犯错不是问题。如果因为怕犯错而不敢有任何的行动，甚至是回避社会、辞职等等就不合理了。接纳...

医生我怎么怀疑自己得了抑郁症,
心理分析：你好，如果怀疑自己得了抑郁症，也不要担心害怕，建议去正规的精神医院就医，医生会根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。心理指导：如果确诊为抑郁症，通过治疗并且配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。

感觉自己抑郁了应该如何就诊?
感觉自己抑郁了，那可以去咨询专业的心理咨询师，也可以和家人亲戚朋友聊聊。都是可以的。

有人关注抑郁症吗?真是太痛苦了,该怎么办?
如果你怀疑自己得了抑郁症,那么我建议你先去医院做个诊断,不要省这个钱。 如果你已经做完诊断,确诊为抑郁症了,你也不用太消极,觉得自己没有救了,经过积极治疗和自救,走出抑郁症的大有人来。 做为一个心理咨询师,我给出以下的几点建议: 1.你需要改变自己的生活习惯,三餐准时,早睡早起,这是一个基础。 一个...

我是一名大学生,压力太大了,一直怀疑自己有心理疾病怎么办?
随着焦虑症抑郁症的普及,了解关注心里疾病的人也更多了,如果你怀疑自己有了什么心理疾病,向身边的人求救无果的话,请一定要去看医生,找最专业的医生,解决自己的困惑。 最后,层出不穷的大学生因为抑郁而发生的悲剧,应该引起我们的警醒,如果你身边有大学生,如果他向你表现出脆弱的一面,不要嘲笑他,请多给他一点...

我怀疑自己得了抑郁症,不愿意出门,不愿意和人交谈,只想一个人,听音乐...
回答：问题分析: 你好,通常我们所见的抑郁症的典型表现是思维迟缓,情绪低落,言语动作减少,然而,抑郁症是一个庞大的疾病家族,还有许多其它的表现和临床类型。 意见建议: 你目前情绪变化,有可能你心理上有什么困惑,这在心理上称为社会适应不良。如因某种原因引起你的困惑,你以此想逃避现实,这是完全不对的,...