小白求教，php 调用sql数据库中不同表的数据？

php调用同一个数据库中不同表的数据，除了一遍遍读取数据库有没有其他办法？
例如team> team_id, _date, status和project>project_id, _date, status
以及带外键的user_post>post_id,team_id,project_id
因为我有八个这样主键的数据表，运行起来太费内存，请问有没有更优化的方法