我去健身房锻炼的时候，在教练的指导下左脚韧带拉伤，教练应该付什么责任。医疗费方面是怎么样的。
现在我自己医疗费已经花了2500左右了，医生说要在家里休息四个月。这4个月的钱和医疗费我们双方应该怎么承担的。还有营养费方面应该要怎么样的，麻烦各位大侠告诉我下。
哦 谢谢 我跟教练协商了，教练说我们两个都有责任，他是不可能赔偿的，毕竟他也是帮公司打工的，他说叫我去跟他们老板协商，就问一下大侠们跟他老板协商的话开什么条件好， 我受伤的原因是这样的。那天我去健身房办了一张会员卡，做了体能测试，然后教练叫我去上课，我就去了。意外是教练叫我怎么做我就怎么做的。那边教练又说是我自己动作不规范导致的，大家说我出来没有做过这些动作怎么可能做的很规范啊。
需要承担什么样的责任，私了怎么解决好。
追答基本上是全包你的医疗费和营养费啊，如果告他的话 对他没好处的！
追问那误工费呢？如果俱乐部拒绝不赔偿的话要怎么办。
追答如果不赔偿的话可以告他的 你上他的课，是他不正确导致你受伤的，你们不是有签协议么
追问没有签什么协议的。告他的话需要多少钱。
追答没签协议么？没有什么纸质的文件来说明你买了他的私教课？ 具体告要花多少钱要问律师的
追问是没有花钱的上课就是办了2年的年卡
追答就是人家免费给你指导的是吧，这个就不大好办，最好咨询下律师看看他给你什么建议！
本回答被提问者采纳但是，伤不重的话还是协商解决吧，和为贵。
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普拉堤和瑜伽在没有教练的情况下在家看电视练那个方便,安全,还有既...
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健身初学者在刚开始的时候,要不要找个导师,应该怎么练?
如果是以前从来都没有接触过健身这一方面的事情的话，我建议在一开始接触健身的时候，最好找一个专业的教练来指导我们，现在有很多健身房都是那种私教健身房，也就是说你买课之后可以终身去那里健身，有很多人就买一个月的课，学会如何健身之后，自己来健身。有很多的健身动作，我们以前从来没有接触过，...
16岁的学生去健身房好吗?去了的麻烦给点建议,该做些什么锻炼?
更有些大妈来到健身房直接就冲到操厅去了，这样做都是非常不健康的。当我们做yoga时，我们都是在做伸展的运动，我们能感觉到自己的韧带被拉伸，这时，如果之前不做热身，不把韧带和肌肉活动开，很容易使韧带拉伤，达到相反的效果。9 t5 J- Q) k2 S2 f1 Y2 |淘宝网购物论坛 其实热身很简单，...
去健身房减肥的先后顺序是什么?
当你做完上述的运动后，请你跟着瑜伽教练舒展一下经脉。把身体抽紧后，你也要让身体柔韧地伸开。在进行这样的休整性锻炼之后，你才可以坐下来休息，补充些水分，这样一次完美的健身房锻炼就结束了。注意事项 这些都是健身房教练教给我的，我自身亲身试验过，确实这样比较科学。
我在健身房锻炼了一个星期,可是怎么感觉反而没力气了?
人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、...
在健身房锻炼减肥的合理顺序是什么?
先拉伸一下 免得肌肉在运动过程中有拉伤 然后无氧 做做器械啊 深蹲啊 这些 然后再是有氧 这个时候再做有氧就可以直接很快的消耗脂肪 效果会更好 最后做完再好好拉伸一下 洗澡最好在有氧做完10分钟以后 不要立刻去 注意在运动的时候补充水分 运动的时候要注意不要受伤 不要因为器械太重导致肌肉拉伤 ...
