我，男生，十三，体重正常，但不知道为什么我前十周韧带拉伤，到现在都没好这正常吗，坐在凳子上，屁股...

我，男生，十三，体重正常，但不知道为什么我前十周韧带拉伤，到现在都没好这正常吗，坐在凳子上，屁股就有些痛，觉得是骨头周围痛，这和韧带拉伤是两回事吗？。我我有时用云南白药，但也不起作用，这正常吗，我现在在吃钙片，有用吗，这到底怎么一回事。请医生或专家给我一一解释一下，告诉我是补什么，还是医什么好，得快些，放暑假还能练散打吗？麻烦一下您。