第1个回答 2013-06-11
有点严重不过你是不幸中的万幸 没有骨折和脱臼但这个也不能小视 你那个应该是软组织和筋受伤了。。。。擦点药酒 喷点药 最好保持不要乱动这只脚 也不要剧烈运动 时间应该是半个月就差不多了但因人而异你自己感觉好了 再缓个3/4天的样子 就痊愈了
第2个回答 2013-06-11
冷敷，用冰袋最好，然后用云南白药，效果不错。休息大概4，5天就行。
第3个回答 2013-06-11
喷点云南白药
第4个回答 2013-06-11
冷敷，加喷药
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