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每天靠墙站立15分钟能长高吗
如题所述
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第1个回答 2017-02-24
这个和长高是没有关系的,人会长高是因为生长盘,所以想要长高就要锻炼生长盘,一般我们认为长高的运动就是跑步跳绳这些,可是最好的运动是成长伸展运动,所以建议是早睡和在睡前做成长伸展运动
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