第1个回答 2020-05-28
黄瓜，南瓜，苦瓜，丝瓜
第2个回答 2020-05-03
辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、等等
第3个回答 2013-06-08
不同的地区，水果蔬菜也不尽相同啊。只要是当地普遍很便宜的水果蔬菜就是当季产的。
第4个回答 2020-11-05
辣椒，西红柿竞技摩托考虑考虑看看了
第5个回答 2024-05-19
当炎炎夏日来临，大自然是蔬菜王国里的一片丰收景象，各种时令蔬菜争奇斗艳，为我们的餐桌增添色彩和营养。夏季有哪些当季蔬菜呢？
瓜果飘香
夏季是瓜果飘香的季节。西瓜、哈密瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜等应有尽有。西瓜清凉解暑，是夏季消暑利器。哈密瓜香甜多汁，令人垂涎欲滴。黄瓜清脆爽口，凉拌热炒皆宜。苦瓜虽苦，但清热健脾，深受养生人士喜爱。南瓜营养丰富，是秋季养生的好选择。
绿叶繁茂
夏季也是绿叶蔬菜的天下。菠菜、空心菜、油菜、苋菜、生菜等，绿意盎然，营养价值颇高。菠菜含铁丰富，是补血佳品。空心菜清热解毒，炒食或凉拌都十分美味。油菜富含维生素，清炒或做汤皆可。苋菜富含膳食纤维，是夏季减肥的理想选择。生菜清脆爽口，凉拌或做沙拉都很适合。
根茎
夏季的根茎蔬菜也不容忽视。莲藕、山药、红薯、马蹄、芋头等，既可生食，又可熟食，营养丰富，口感独特。莲藕清热凉血，是夏季养生的好选择。山药滋补养胃，是秋季进补佳品。红薯香甜软糯，是零食和主食的不错选择。马蹄清热利尿，是夏季清热解毒的好帮手。芋头软糯香甜，既可蒸煮，又可做甜品。
菌类
夏季也是菌类的旺季。香菇、金针菇、木耳、平菇等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。香菇富含多糖，具有抗癌和提高免疫力的作用。金针菇清热解毒，是夏季消暑的良药。木耳补血益气，是女性的养生佳品。平菇鲜嫩爽口，是炒食和做汤的绝佳选择。
其他蔬菜
夏季还有许多其他蔬菜，如西红柿、茄子、豆角、辣椒等，也都是当季时令蔬菜。西红柿富含番茄红素，具有抗氧化和抗癌的作用。茄子富含维生素和矿物质，是夏季清热解毒的好选择。豆角清脆爽口，是炒食和凉拌的理想选择。辣椒辛辣刺激，是夏季开胃健脾的良药。
夏季当季蔬菜种类繁多，营养丰富，是夏季养生的好选择。我们可以根据自己的喜好和身体需要，合理搭配食用，让夏季饮食丰富多彩，营养健康。本回答被网友采纳
瓜果飘香
夏季是瓜果飘香的季节。西瓜、哈密瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜等应有尽有。西瓜清凉解暑，是夏季消暑利器。哈密瓜香甜多汁，令人垂涎欲滴。黄瓜清脆爽口，凉拌热炒皆宜。苦瓜虽苦，但清热健脾，深受养生人士喜爱。南瓜营养丰富，是秋季养生的好选择。
绿叶繁茂
夏季也是绿叶蔬菜的天下。菠菜、空心菜、油菜、苋菜、生菜等，绿意盎然，营养价值颇高。菠菜含铁丰富，是补血佳品。空心菜清热解毒，炒食或凉拌都十分美味。油菜富含维生素，清炒或做汤皆可。苋菜富含膳食纤维，是夏季减肥的理想选择。生菜清脆爽口，凉拌或做沙拉都很适合。
根茎
夏季的根茎蔬菜也不容忽视。莲藕、山药、红薯、马蹄、芋头等，既可生食，又可熟食，营养丰富，口感独特。莲藕清热凉血，是夏季养生的好选择。山药滋补养胃，是秋季进补佳品。红薯香甜软糯，是零食和主食的不错选择。马蹄清热利尿，是夏季清热解毒的好帮手。芋头软糯香甜，既可蒸煮，又可做甜品。
菌类
夏季也是菌类的旺季。香菇、金针菇、木耳、平菇等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。香菇富含多糖，具有抗癌和提高免疫力的作用。金针菇清热解毒，是夏季消暑的良药。木耳补血益气，是女性的养生佳品。平菇鲜嫩爽口，是炒食和做汤的绝佳选择。
其他蔬菜
夏季还有许多其他蔬菜，如西红柿、茄子、豆角、辣椒等，也都是当季时令蔬菜。西红柿富含番茄红素，具有抗氧化和抗癌的作用。茄子富含维生素和矿物质，是夏季清热解毒的好选择。豆角清脆爽口，是炒食和凉拌的理想选择。辣椒辛辣刺激，是夏季开胃健脾的良药。
夏季当季蔬菜种类繁多，营养丰富，是夏季养生的好选择。我们可以根据自己的喜好和身体需要，合理搭配食用，让夏季饮食丰富多彩，营养健康。本回答被网友采纳
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