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上了一天班,刚刚才下班,有点疲倦,适合去跑步锻炼吗?这样身体会不会吃不消
如题所述
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其他看法
第1个回答 2017-03-04
适当的休息比强制性的锻炼要好把
追问
我意思是工作一天下班吃过饭了,消化差不多了,但是人觉得有点疲倦,这种状态适合跑步吗?强行跑步会伤身吗
追答
散步吧,等过会感觉肚子没什么时在跑
第2个回答 2017-03-04
骑单车吧
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