我妈天天骂我，我眼压高，老生气，怎么控制情绪

我眼压高，然后我妈就天天说，你瞎了活该，你靠不上高中，你屁都干不成，你迟早遭天打雷劈，我问问大家我该怎么处理，我眼压高，不能生气，他天天骂我所以我就老生气，所以问问问大家控制情绪的方法
我一反驳，他就说我迟早天打雷劈，遭报应