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跆拳道会不会长肌肉呀?
体育跆拳道主要练腿，可能会有瘦腿的效果。这个因人而异，但是多做运动100%没坏处的
女生学跆拳道好吗?会不会长不高或者腿变粗啊?
还行，跆拳道更注重技术，对基本功要求不严格，不存在腿变粗，锻炼有助于发育会长的更高。生命在于运动。
练跆拳道会不会长肌肉或者是血管突出??
跆拳道是动腿的，如果长了肌肉就要练瑜伽。
求助!!!练跆拳道会对身高有影响吗?爸妈非要我长高
2.体重...有的人练了长胖，有的人则变瘦，视个人素质而定。但是如果连一段时间，又停了，一般人就会长胖。身姿肯定会变矫健！3.163长到176基本上是不可能的。就算到了，也是你就能长这么高，而不是跆拳道的功劳。但是，大概也有1%的可能。4.不长个子？没听说过。应该不会。5.减肥嘛...有的...
我15岁一年前健身房跆拳道力量韧带都练了,也练过深蹲180斤的感觉现在半 ...
其实就你现在的你年纪只要饮食和运动相互配合，还是会有长高的机会的。多去打打篮球、游泳，吃些蛋白质含量多的食物
跆拳道和散打那个辛苦点
你练过舞蹈？太好了 我在学跆拳道之前也学过舞蹈 所以韧带还不错 建议你学跆拳道 因为跆拳道（不管是竞技跆拳道还是传统跆拳道）比较重注腿法 有很多高位踢 这就对韧带要求较高 但你由于之前练过舞蹈 所以学起来就轻松 建议你不要放过这个优势 散打对韧带的要求没有跆拳道高 散打是力量型的格斗技术 ...
搏击健身操会不会肌肉变大。。小腿变粗喔??还有有氧健身操能减肥吗...
据时尚空间的健身教练介绍，这种配合音乐节奏挥拳、踢腿的有氧运动，由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，跳个十五至二十分钟，约相当于三十分钟的有氧舞蹈，至少可消耗二三百卡热量，对于想减肥的年轻人而言，堪称是效果十足的“瘦身”运动。但运动时人体一定要处在有氧代谢状态...
我是女生,想学武术,像空手道,跆拳道,散打,柔道,咏春,擒拿,格斗。从中选...
传统武术练套路比较多，对锻炼身体协调性有很大帮助，如果是初学者，建议先从传统武术入手，不然一来就练其他的会把身体有些协调练得畸形。而且咏春道馆现在很少见，如果你那有的话可以优先选择。至于跆拳道就是酷，如果你是初学者，一来就去练跆拳道的话大多都会练的协调畸形，而且它的实用性体现在后期...
女子适合练什么武术?
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,如果是打算报日常班那么就去健身房看看,如果要具体的地址估计也没人知道的,建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。 一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等项目都会有,你只要去看看就能找到。 想一年学好去打实战...
女生练散打好还是跆拳道好?本人由于长期减肥,身体比较虚,气弱。也...
仅仅防身健体的话还是散打好，跆拳道有很多好处，但初期练习时挺痛苦的，这不符合你的体质。学一些散打的轻巧招式就行了。再后来就可以选择要不要深入学习散打或再改学跆拳道了。当然如果柔韧很好，学跆拳道也可以。
