如题所述
自控力,主要体现在”控“字上,它区别于”自制力“,两者却又密不可分。自控,可以理解为自我控制,对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。缺乏自控力,就不会形成良好的习惯行为,严重点会因为抵挡不住外界诱惑,走上犯罪道路。
对于自控能力而言,我认为有两个方面,一个是身体方面和精神方面。 在我看来这两个方面,身体为辅,精神为主。