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弯腰腰疼直立时不疼怎么改善
我
腰疼
有一年多了,我站直时腰
不疼
,就
弯腰时
腰特别疼,往前弯往后弯都疼...
答:
回答:问题分析: 这种情况腰痛弯腰明显,一般常因为腰肌劳损引起,可以外科检查明确,必要时腰椎拍片检查,局部按摩理疗,应用镇痛需要药物 意见建议:
建议饮食清淡加强营养
,注意休息,腰部避免经常弯腰负重劳累,可以热敷按摩劳累,应用奇正消痛贴膏,双氯芬酸纳等药物,必要时拍片检查
弯腰腰疼直立
没事是什么原因
答:
因此,现在已经有了疼痛,
尽量的不要弯要,坐着和站着的情况也要缩短时间,然后在疼痛地方外用活血止痛膏,多卧床休养
,三周到一个月左右基本就能恢复。
弯腰
久了
腰疼怎么
回事
答:
注意劳逸结合,时常进行自我按摩观察结果
。当弯腰一段时间后,不要再继续弯腰,而应该要缓缓把腰部直立起来,如果还是感觉酸疼,应该注意自我按摩,或者找身边的家人帮助按摩,起到缓解腰部肌肉紧张,促进肌肉松弛的目的。
腰疼
,
弯腰
一会就不行,直着腰时感觉不明显,是
怎么
回事
答:
回答:问题分析: 这种情况如果是弯腰疼痛加重,改变姿势疼痛减轻,
一般是腰肌劳损或腰肌筋膜炎引起的
。主要是长期的姿势不当引起的肌肉韧带的劳损。 意见建议: 建议平时避免长时间的久坐弯腰,尽量锻炼腰肌的力量,适当做一下腰椎的热敷,理疗,按摩等康复治疗。
腰一
弯腰
就
疼直立
没事是
怎么
回事
答:
筋膜、软组织没有变化就不会感到疼痛,当弯腰或者后仰的时候会改变肌肉的长度,就会产生症状。因此,如果患者出现了
弯腰疼
,而
直立的时候
腰
不疼
,以上说的这种原因是最常见的。但是还要结合每个人的具体病史、临床查体和辅助检查,才能进行准确的判断,到底是出了什么问题。
最近老是
腰疼
,站着
不疼
,
弯腰疼
!
答:
倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性
腰痛
得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举。有时间多出去走走,试试倒走,...
突然间
腰疼
,一
弯腰
就疼,平躺着和站着
不疼
,是
怎么
回事呀!
答:
腰疼
的话,如果没有受外伤或劳损的话,
腰痛
大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼,特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的,坐着的时间腰部垫靠垫。
昨天下午突然感觉右后
腰疼
,只是固定某个姿势就
不疼
了,
弯腰
或运动就会疼...
答:
回答:问题分析: 这种情况如果有姿势的不当引起
疼痛
,一般是腰肌劳损及腰肌筋膜炎引起的。如果突然出现一般是局部的韧带扭伤拉伤导致的。 意见建议: 建议充分休息,避免长时间的
弯腰
,劳累。适当服用氯唑沙宗类的弯腰减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。稳定后做腰椎的热敷,理疗,按摩等康复治疗。
弯腰
一会就
腰疼
答:
但也不会因为休息够了就会消失,长期跟随的。注意事项:为了避免
腰痛
,最好保持正确的坐姿,睡觉时采用侧卧,避免长时间驾驶,最好是保持合适的体重,防止给腰部带来压力。如果已经出现了腰痛的情况,一定要及时减轻腰部的压力,不要进行激烈的运动,如果感觉不好就要及时就医。
坐下和
弯腰
就
腰疼怎么
缓解
答:
2、改变生活习惯:避免久坐或坐过低的凳子,同时需避免
弯腰
幅度太大,休息
时不
要躺太软的床或沙发等,易造成腰椎部肌肉、关节慢性劳损;3、理疗或药物治疗:艾灸、热敷、按摩、中频治疗仪、红外线照射等均可缓解疲劳、
改善
循环,同时可以配合药物治疗,如局部外用膏药等起到活血化瘀、改善循环作用。如果...
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